ボウリングは何ゲームするのが普通？デートなど一日当たりの目安

ボウリングは何ゲームするのが普通なのか、気になりますよね。

私はボウリング歴12年になりますが、初めて友達に誘われたときは「何ゲームやるのが普通なんだろう?」って結構悩んだんです。

1ゲームだけだと短すぎる気がするし、かといって5ゲームとか言われたら体力が持つか不安だし…。

ボウリングの平均的なゲーム数は2～3ゲームで、デートなら2ゲーム、友達同士なら3ゲームがちょうどいいバランスです。

まず最初に要点だけをまとめると……

• 平均的なプレイ回数は2～3ゲーム
• 1ゲームでは物足りなく、3ゲーム以上は疲れやすい
• デートや家族連れは2ゲーム、友達同士は3ゲームがおすすめ
• 中上級者は練習目的で6～10ゲーム投げることも
• 迷ったら時間と体力を基準に決めるのが正解

この記事では、ボウリング場の料金体系や実際のプレイ時間から導き出した客観的な情報をもとに、あなたにぴったりのゲーム数を紹介していきますよ。

ボーリングデート一日を楽しむためのヒントもたっぷりお伝えするので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

ボウリングは何ゲームするのが普通？

ボウリングのゲーム数について、多くの人が気になるポイントを順番に解説していきます。

1. 2～3ゲームが平均的な回数である理由
2. 1ゲームでは物足りず、3ゲーム以上は疲れる根拠
3. デート・友達・家族・練習など目的別のおすすめゲーム数

それぞれの内容を詳しく見ていきましょう。

2～3ゲームが平均的な回数

ボウリング場の料金体系や予約システムを見ると、2～3ゲームが最も一般的なプレイ回数として設定されています。

これは単なる偶然ではなく、ちゃんとした理由があるんです。

時間的な制約から見た妥当性

ボウリングは1人あたり1ゲーム約10分かかります。

つまり、4人でプレイする場合は以下のような時間配分になるんですね。

レジャーとして無理なく楽しめる時間の上限が2～3時間程度なので、このゲーム数が自然と平均になるわけです。

ピン太

受付や靴の交換、休憩時間も考えると、3ゲームで2時間半くらいは見ておいた方がいいですね。

料金パックの存在が示す客観的根拠

ほとんどのボウリング場では「2ゲームパック」または「3ゲームパック」という割引プランが用意されています。

これは、利用者の多くがこの回数をプレイすることを前提とした料金設定なんですよ。

• 単品で追加するより割安になる設定
• 施設の回転率を考慮した時間設定
• 顧客満足度と運営効率のバランス

私も最初の頃は「なんで2ゲームと3ゲームばっかりなんだろう？」って思ってたんですが、やっぱりこれが一番バランスがいいんですよね。

1ゲームでは物足りない、3ゲーム以上は疲れる

1ゲームだけでは物足りなく感じ、逆に3ゲーム以上になると疲れてしまう…この絶妙なラインには、身体的な理由があります。

1ゲームでは物足りない理由

最初の1ゲームはウォーミングアップの時間なんです。

ボウリングは感覚をつかむまでに時間がかかるスポーツで、1ゲーム目はどうしても調子が出にくいんですよね。

• 身体が温まっていない状態でのプレイ
• レーンのコンディションを把握できていない
• 約10分程度で終わってしまう短さ
• せっかく来たのに「もう終わり？」という物足りなさ

2ゲーム目からようやく感覚が掴めてくるので、1ゲームで切り上げるのはもったいないんです。

3ゲーム以上は疲れる理由

逆に3ゲームを超えてくると、初心者やレジャー目的の人にとっては肉体的な負担が大きくなります。

手首、肘、肩への負担が蓄積し、フォームの乱れや翌日まで疲れが残るリスクが高まってしまうんです。

私も調子に乗って5ゲーム連続でやったことがあるんですが、翌日の筋肉痛がひどくて…まぁ、やりすぎは禁物ですね。

ピン太

ただし競技志向のプレイヤーは別で、6～10ゲーム投げることも珍しくないんですよ。

目的・シーン別のおすすめゲーム数

ボウリングのゲーム数は、誰と行くか、何を目的にするかによって変わってきます。

ここでは代表的な4つのシーン別に、最適なゲーム数を紹介しますね。

ボウリングデート

ボウリングデートなら2ゲームがベストな選択です。

会話を楽しむ余裕もあり、適度な運動量で疲れすぎることもありません。

• 滞在時間は1時間半～2時間程度
• 会話や休憩の時間も十分に取れる
• 疲れて機嫌が悪くなるリスクが少ない
• その後の食事やカフェにも余裕を持って行ける

3ゲームだと少し長く感じることもあるし、相手の体力によっては「疲れた…」ってなっちゃう可能性もあるんです。

デートは楽しい雰囲気を保つのが一番大切ですからね。

友達との集まり

友達同士なら3ゲームがおすすめです。

身体が温まり、勝負の要素も加わって、最もボウリングを楽しめるゲーム数なんですよ。

• 1ゲーム目で慣れ、2～3ゲーム目で本領発揮
• 適度な競争心が生まれて盛り上がる
• 良いスコアが出やすい回数
• 料金パックも3ゲーム設定が多くお得

私も友達と行くときは必ず3ゲームにしてます。

2ゲームだとちょっと物足りないし、4ゲームは明らかに疲れちゃうので、3ゲームが本当にちょうどいいんですよね。

家族や子供連れ

家族や子供連れの場合は1～2ゲームが無難です。

子供の体力や集中力を考慮すると、短めの設定が安心なんです。

子供は飽きやすいし、疲れると機嫌も悪くなりがちです。

「もう1ゲームやりたい！」って言われたら追加すればいいので、最初は少なめに設定しておくのが賢い選択ですよ。

ピン太

子供用のバンパーレーンを使えば、小さい子でも楽しめますね。

練習目的

練習目的なら3ゲーム以上～10ゲーム程度が一般的です。

ただし、疲労に注意しながら休憩を入れることが大切なんです。

• フォームチェックには最低3～4ゲーム必要
• スコアの安定性を確認するには5～6ゲーム
• 体力維持のトレーニングなら8～10ゲーム
• 投げ放題プランを利用する人も多い

私も真剣に練習するときは6ゲームくらい投げますが、さすがに途中で休憩は必須ですね。

水分補給と軽いストレッチを挟みながら、集中力を保つ工夫が必要になってきます。

ボウリングは何ゲームするのが普通？に関するQ&A

ボウリングのゲーム数について、よくある疑問に答えていきます。

1. 2ゲームか3ゲームで迷ったときの決め方
2. 中級者や上級者が1日に投げるゲーム数

実践的なアドバイスをお伝えしますね。

2ゲームか3ゲームで迷ったらどうやって決めればいい？

2ゲームと3ゲームで迷ったときは、所要時間と体力を基準に判断するのが正解です。

客観的な基準で決めれば、後悔することも少なくなりますよ。

所要時間で判断する方法

人数によって所要時間は大きく変わるので、まずは時間を計算してみましょう。

後続の予定があり滞在時間を2時間以内に収めたい場合は、迷わず2ゲームを選びましょう。

逆に時間に余裕があって、しっかり楽しみたいなら3ゲームがおすすめです。

ピン太

受付や靴の交換時間も忘れずに計算に入れてくださいね。

体力面で判断する方法

つまるところ、自分や一緒に行く人の体力を考慮することも大切なんです。

• 初心者や運動不足の人が含まれる→2ゲーム
• 子供や高齢者が一緒→2ゲーム
• 全員が健康で体力に自信あり→3ゲーム
• 久しぶりのボウリング→2ゲームから様子見

私も久しぶりに行くときは、最初は2ゲームにしておいて「もっとやりたい！」ってなったら追加する方式にしてます。

疲れてから「やりすぎた…」って後悔するより、物足りないくらいの方が次も楽しみになるんですよね。

料金面で判断する方法

料金的なメリットも判断材料になります。

• 3ゲームパックの方が単価が安いことが多い
• 2ゲームパック＋追加1ゲームと比較する
• 投げ放題プランがある場合は検討する価値あり

迷ったときは料金表をチェックして、お得な方を選ぶのも賢い方法ですよ。

中級者や上級者は1日に何ゲームくらいやる？

中級者や上級者、特に競技志向のプレイヤーは、4ゲームから10ゲーム以上プレイします。

レジャー目的の2～3ゲームとは全く別次元なんですよね。

練習目的の中上級者のゲーム数

練習や競技を目的とする場合、多くのボウリング場が提供する「投げ放題プラン」の制限ゲーム数から、その実態が見えてきます。

中上級者は疲労よりも練習効率を重視するため、投げ放題プランを利用して10ゲーム近く投げることも珍しくありません。

ピン太

さすがに10ゲームは相当な体力が必要ですね。

競技会での実際のゲーム数

公式のボウリング大会やトーナメントでは、短時間に集中的に多数のゲームを行います。

• 予選ラウンド:4～6ゲーム
• 準決勝・決勝:さらに数ゲーム追加
• 1日で合計8～10ゲーム程度
• 休憩時間は最小限に抑えられる

競技者は日頃から体力トレーニングを積んでいるので、一般の人には真似できない投げ方をするんです。

私もたまに大会を見に行くんですが、プロの体力と集中力には本当に驚かされますよ。

上級者の練習方法

結局のところ、上級者は以下のような工夫をしながら多くのゲームをこなしています。

• ゲーム間に適切な休憩を入れる
• 水分補給とストレッチを欠かさない
• フォームチェックに重点を置く
• 疲労が出る前に練習を終える判断力

ただやみくもに投げ続けるのではなく、計画的に練習するのがポイントなんですね。

ボウリングは何ゲームするのが普通？のまとめ

ボウリングは何ゲームするのが普通なのか、この記事で詳しく解説してきました。

最後にもう一度、重要なポイントをおさらいしておきましょう。

• 平均的なゲーム数は2～3ゲーム
• 1ゲームでは物足りず、3ゲーム以上は疲れやすい
• デートや家族連れは2ゲーム、友達同士は3ゲームがおすすめ
• 練習目的なら3～10ゲーム投げることもある
• 迷ったら所要時間と体力を基準に判断する
• 中上級者は競技志向で6～10ゲーム以上プレイする

ボウリングのゲーム数は、誰と行くか、どんな目的で行くかによって最適な回数が変わってきます。

この記事を参考に、あなたにぴったりのゲーム数を選んで、楽しいボーリングデート一日を過ごしてくださいね。